Mon chemin en harmonie.

Psychothérapeute, coach de vie à Thy-le-château, dans la province de Namur.

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Équilibre, sérénité, épanouissement

« Ce n’est pas le vent qui décide de votre destination, c’est l’orientation que vous donnez à votre voile. » – Jim Rohn.

Découvrez tous mes services

01.

Thérapie individuelle

Un accompagnement sur mesure pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, surmonter vos difficultés et retrouver un équilibre intérieur.

02.

Aide à la parentalité

Des clés concrètes pour mieux comprendre votre enfant, renforcer votre lien et adopter une parentalité plus sereine et bienveillante.

03.

Groupes de Parole

Un espace d’écoute et de partage bienveillant où vous pouvez échanger avec d’autres, vous sentir soutenu et avancer ensemble vers un mieux-être.

« Tout le monde a besoin d’un coach pour aider à se réaliser. Peu importe qui vous êtes et ce
que vous faites. »

Bill Gates

Céline Seutin

Mon chemin en Harmonie.

Mes valeurs? Je dirais « alignement », « intégrité », « foi », « amour », « persévérance » et « authenticité ».
Ce que je recherche c’est d’amener chacun à comprendre ceci: « Je pense en cohérence avec mon Être, Je dis ce que je pense, Je fais ce que je dis. »
C’est en comprenant son propre mode de fonctionnement, sa propre identité, que l’on peut réussir à trouver l’harmonie intérieure que l’on cherche tous.

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Un accompagnement personnalisé

Chaque personne est unique, c’est pourquoi chaque suivi est adapté à vos besoins et votre parcours.

Des méthodes reconnues

Les approches utilisées sont basées sur des techniques éprouvées en psychologie et développement personnel.

Un espace de bienveillance

Toutes les séances se déroulent dans un cadre sécurisé, sans jugement et en toute confidentialité.

Un impact durable

L’objectif est de vous donner des outils concrets pour un mieux-être qui s’inscrit dans le temps.

Des résultats concrets

Chaque accompagnement vise des changements progressifs et durables pour améliorer votre bien-être au quotidien.

En présentiel et en ligne

Selon vos préférences et disponibilités, les séances peuvent se faire en cabinet ou à distance.

FAQ

Quelles sont vos questions les plus posées ?

Les consultations sont-elles disponibles en présentiel et en ligne ?

Oui ! Lors de la réservation de votre rendez-vous, vous pourrez choisir si vous préférez une séance en ligne via Teams ou Zoom, ou si vous préférez vous déplacez au cabinet.

Faut-il un engagement sur plusieurs séances ou puis-je venir ponctuellement ?

Non, vous êtes tout à fait libre de venir ponctuellement si c’est le plus adapté pour vous.

Comment se déroule une séance de thérapie individuelle ?

Une séance dure 1h. Pour une première séance c’est un peu plus long mais ça ne dépasse jamais 1h30. À chaque séance nous faisons un check up sur ce qui s’est passé depuis la dernière séance, sur ton humeur émotionnelle du jour, et ce sur quoi tu souhaites travailler durant la séance. À chaque séance le but est de repartir avec un nouvel objectif. Lors de la 1ere séance nous définissons ensemble quel est ton objectif principal à atteindre, puis un 1er objectif intermédiaire. A chaque fin de séance nous définissons un nouvel objectif intermédiaire. Nos séances prennent fin lorsque tu a atteins ton objectif principal, ou que tu disposes de tous les outils nécessaires pour toi-même réaliser ton objectif principal.

Combien coûte une séance ?

Les séances de thérapie individuelle et d’aide à la parentalité sont au pris de 60 euros par séance d’une heure. Lors de la réservation de votre premier rendez-vous, il vous sera demandé de régler en ligne un acompte de 15 euros. Par la suite, vous pourrez payer sur place le jour de la séance.

Comment puis-je réserver une séance ou un atelier ?

Les ateliers de formations et les groupes de parole ne sont pas encore disponibles à la réservation pour le moment. Pour ce qui est des thérapies individuelles et de l’aide à la parentalité, plusieurs boutons « réserver » se trouvent sur le site. Après avoir cliqué dessus, il vous suffit de suivre les étapes de réservation.

Qu’est-ce que la TCC?

La TCC (thérapie cognitivo comportementale) est une approche thérapeutique basée sur la modification des pensées et des comportements. Elle repose sur l’idée que nos pensées influencent nos émotions et nos comportements. Ainsi, si nos pensées sont négatives ou irrationnelles, elles peuvent entraîner des émotions désagréables et des comportements inadaptés. La TCC aide donc à identifier ces schémas de pensée et à les
remplacer par des pensées plus positives et réalistes.

Qu’est-ce que la PNL?

La PNL (programmation neuro linguistique) est une approche de développement personnel et de communication très complémentaire à la TCC. Le but de la PNL est de chercher à identifier et à modifier les
schémas de pensée limitants pour adopter des comportements plus efficaces et positifs. Elle permet ainsi d’améliorer sa vie au quotidien et d’atteindre ses objectifs.
Signification de P-N-L:
– Programmation : nos expériences de vie conditionnent nos pensées, nos émotions et nos comportements comme un « programme » mental.
– Neuro : notre cerveau et notre système nerveux interprètent ces expériences et influencent nos actions.
– Linguistique : notre langage (verbal et non verbal) reflète et influence notre manière de penser et d’interagir avec les autres.

Pourquoi dois-je remplir un questionnaire pour un premier rendez-vous ?

Le questionnaire que je te demande de remplir avant notre 1ere séance me permet de faire déjà un peu mieux connaissance avec toi, avec qui tu es, à comprendre ta demande et à travailler de mon côté à la mise en place d’un plan d’action personnalisé. Je trouve également que le fait de déjà mieux te connaître permet de renforcer le lien, ce qui est pour moi très important par rapport à la confiance que tu m’accordes en venant consulter chez Mon Chemin en Harmonie.

Combien de séances faut-il pour arriver à son objectif final?

Définir un nombre de séances est compliqué car cela dépend d’une multitude de facteurs. Cependant l’objectif est d’avancer efficacement ensemble. En moyenne il faut compter entre 8-12 séances à quelques mois en fonction de ton rythme et de tes besoins.

Ce qui est confié en séances est personnel, quelle est votre politique sur la confidentialité ?

Oui exactement. Que tu sois majeur(e) ou mineur(e), ce qui se dit en séance reste parfaitement confidentiel.
Je suis tenue au secret professionnel et c’est une règle que j’applique à la lettre car elle est indispensable à la qualité de notre relation de coach à coaché. Si tu es mineur et que tes parents me demandent un compte, je t’en
parlerai et ne ferai rien sans ton accord. La confiance est quelque chose de sacré ! C’est d’ailleurs un point que j’énoncerai avec tes parents le jour de la 1ere séance.

Quelle est la différence entre la TCC et la psychanalyse ?

La psychanalyse est axée sur l’exploration du passé et de l’inconscient. La TCC est plus axée sur le présent et s’inscrit dans un suivi de durée plus courte . Son but étant de proposer des solutions concrètes pour améliorer la vie quotidienne. La thérapie, quelle qu’elle soit, passera toujours par l’exploration du passé car c’est essentiel pour arriver à une bonne conscience de soi et donc à une harmonie de vie. Cependant la TCC ne s’y éternise pas et cherche à générer des prises de consciences quant aux blocages liés au passé, pour ensuite mettre en place de nouvelles stratégies pour mieux fonctionner au quotidien.

De combien de temps les séances sont-elles espacées entre elles?

Pour un résultat optimal dans l’avancement et la réalisation pratique de ton objectif final, ils est indispensable de se voir à un rythme régulier qui est de l’ordre d’une fois par semaine à une fois tous les 15j. Cela dépendra de tes besoins que nous définirons ensemble en séances.

Est-ce que je peux venir consulter pour plusieurs choses différentes ?

Bien sûr ! Il n’y a pas de limite au développement personnel. Nous avançons dans notre vie selon différents cycles. Chaque cycle peut nécessiter un coaching ou un suivi thérapeutique. C’est d’ailleurs la clé pour arriver à une parfaite harmonie, à un parfait équilibre dans sa vie. Cependant nous travaillons sur un objectif à la fois. C’est à toi de ressentir la nécessité d’un suivi en fonction de tes besoins.

Temoignages

Et si votre témoignage était le prochain ?

Stéphane

★★★★★

« J’ai toujours eu du mal à prendre ma place et à croire en moi. Ces ateliers m’ont aidé(e) à déconstruire mes peurs et à affirmer ma valeur. J’ose enfin m’exprimer et prendre des décisions en toute confiance.”

Amandine

★★★★★

« Je me sentais perdue et submergée par mes émotions, mais grâce à cet accompagnement bienveillant, j’ai appris à mieux me comprendre et à retrouver un équilibre intérieur. Aujourd’hui, je me sens plus apaisée et confiante face à l’avenir. Un immense merci ! »

Alice

★★★★★

« Je traversais une période de stress intense, et je ne voyais plus d’issue. Grâce aux séances, j’ai découvert des outils concrets pour gérer mon anxiété et retrouver une sérénité que je pensais perdue. Aujourd’hui, je me sens plus fort(e) et mieux armé(e) pour affronter les défis du quotidien. »

Louise

★★★★★

« Rejoindre un groupe de parole était une vraie appréhension pour moi, mais dès la première séance, je me suis sentie écoutée et soutenue. Partager mon expérience avec d’autres m’a permis de prendre du recul et de me sentir moins seule. »

Et si vous faisiez le premier pas aujourd’hui ?

La première séance requiert un acompte pour me garantir de votre présence. Par la suite, toutes vos autres séances pourront être réservées gratuitement et réglées sur place.

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